このあいだ、衝動で買ったスタジャン！良い感じですヽ(*^^*)ノ

知り合いのもえちゃんもほしいって。でも、なくなってましたΣ(ﾟДﾟ；ｴｰｯ!

泊まった先の宿にはやく入って海のみえる温泉につかり、

ぽかぽかの状態で整体マッサージなんかをうけ、

ばんめしが美味しくワインを飲みすぎ爆睡・・・。

早寝しちゃた分、早起きしちゃいました！！

ちょうど、朝陽が上ったトコロだったのですが

泊ったのは、福岡の絶景リゾートです。

こちらにもひっさびさにきました。

ヤッパリ旅行っていいですねえ。

マジで癒されるので最高です！　

１泊２日で　リゾートトラベル気分。

露天風呂も絶景で、エステもあるし。

ここに来たからにはおヤクソクの松屋の「カルビ焼き定食」食べますよ。

本日御紹介するサイトはこちら
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いろいろありますね～

応援クリックしてね・・・プチ（まあ、ランキング貼ってないけどｗ）

でも、分量間違えて大量に作ったので今日も混ぜご飯です。2日も続くとウキーッとなってもういいっすｵﾗｰ 凸(メ▼▼)　(^-^;)_・)))) ｻｻｻｯ

次はデニッシュだなｗ

本日は子供と供におヒルネしたよ。

おヒルネってやっぱり気持違いいよね～。

本当は、読書したかったんだけど、

ま、いいか。

あすも、四万十市に喫茶店行くしね。

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それでは、ごきげんよう

気をつけてケアしないと、若い頃からお肌の老化がが始まっていくんだそうです。

えらいこっちゃ(;´ρ`) ｸﾞｯﾀﾘ

今日は2月15日(月)。。

米子までいってきました。

ようやく終わったって感じ。。

ちょっとコミ入ったシゴトで（汗

帰りにキムチ牛丼食べたいなーとか思ったけど、

時間がたりなくて諦めました。

昨日チェックしたサイトを御紹介します～
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カレーショップのうずらの卵カレーなんて普通はまずいなんて考えられないので、ある意味感動すら覚えたり。

2月9日(火)は晴れ。

ダイエットの話なんですが、一年位前に、

マルハのダイエットゼリーなんかもやってました。

かっちゃんと一緒にやってたので、

すごくつづきました。

ひとりでやるのって

すごく大変ですものね。

割と私にはあっていたようで、

体重が5キロ痩せました。

まぁ、単品でやるより、

フルボディシェイパーと組み合わせて

やるのも手だと思います。

ちょっと気分を変えて

ダイエット紅茶も気になるのですが、

どなたか、どんなのか教えて貰えませんかね？

食事と有酸素運動。

やっぱりこれが一番、

効果ありますね。

なんて言うか、

基本はこれみたいな感じです。

もう本日は書けないや（笑。
つづきはあとでねｗ

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本日のホームページはここまで

ヘルスのことを考慮する場合には食べ過ぎはよくないことかも知れません。

次はどこにしましょうねぇ。

実はタイにいた時にダイエットシェイク　バナナ味飲んでました。

飲んでいた頃は、5日でズボンがぶかぶかに

なってしまうくらいでした。

ただ、摂取する時間を守らないと、

心臓がバクバクしちゃって。

なので、私は、12時って決めて、

飲んでましたよ～。

今はまたちょっと痩せたいなって思っているので、

また続けて飲んでます。

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有機野菜 宅配

紹介してほしいサイトがあったらおしえてちょーだいね

おおお～、投稿時間が12:43。

おおお～っていう時間でもないですね（笑）

最近、この時間に、ブログ書いてることおおいな～

さっき、どうしてもプリン食べたくて、

出かけてきました。

無性に食べたくなることがあるんです。

ま、本日は、とりあえず、こんなトコです。

本日は私の友人のサイトをご紹介～
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エブリデイイングリッシュ 口コミ

マタ紹介しますね～

最近あたくしは、どうしても行きたいところがあるんです！

それは、沖縄！

いいよね、あそこら。

って、いったことないからいきたいんだけどｗ

本日はねぶそくです。

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京清水

なるほど、ﾅﾙﾎﾄﾞ

本日はおしまい！！！

ついでにいつもの私の好きな店で、

ハヤシライスでも食べて帰ろうと思います。

今日は、睡眠不足気味。

早く寝よう（笑

今日のオススメホームページ
MRワゴン 値引き

マタ紹介しますね～

――――――以上で今日の報告をオワリます。

あ～、頑張らなきゃ。

あす、天理に行かないといけなかったんだ。

あ゛～。

1月19日(火)、なんか、今日は気分が悪いです。たまに、そんな日ありません？

てかね、調理師の試験の日程を勘ちがい。

2週間勘ちがいしていたので、ある意味ラッキー？

それにしても、17時に食べたミソ風味ラーメン

食べすぎたかな？

おなかが・・・。

きっとそうだ。痩せなきゃって言ってるのに、

全然だめだね。

あすからは、寒天ダイエットゼリー食べて、調整しないと。

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ぜひ、見てちょうだいね

このあと、とんでもない出来事が・・・・続きはあすの日記で（笑